Die grössten Anfängerfehler und wie du sie vermeidest

2018-09-14T10:23:24+00:00

1. Der Trainingsplan: Grundübungen – aber individuell!
Man sieht die Ikonen des Bodybuildings in Magazinen sehr häufig an Kabelzügen oder Maschinen abgelichtet. Die riesigen Muskelberge haben sie aber sicherlich mit den elementar wichtigen Grundübungen aufgebaut! Daher […]

Die grössten Anfängerfehler und wie du sie vermeidest2018-09-14T10:23:24+00:00

Der Durchschnittsbürger ist Homer Simpson

2018-09-14T09:41:51+00:00

Interview mit Ernährungswissenschaftler Miszek Damer

Wie ernähre ich mich eigentlich „gesund“ und wieso gibt es in Deutschland immer mehr Dicke? Ökotrophologe und Personal Coach Miszek Damer erklärt in seiner neuen Vortragsreihe „Dein Bestes Ich“ die Basics […]

Der Durchschnittsbürger ist Homer Simpson2018-09-14T09:41:51+00:00

Ist eine Diät das Richtige für meine Ziele?!

2018-09-14T09:43:28+00:00

Diese Frage lässt sich sehr kurz und einfach beantworten: Ja!

Da diese kurze und knackige Antwort jedoch den hoffentlich anspruchsvollen CrunchTime-Leser wahrscheinlich nicht zufrieden stellen wird (und mich selbstverständlich auch nicht!) schauen wir uns die Sache […]

Ist eine Diät das Richtige für meine Ziele?!2018-09-14T09:43:28+00:00

Koch dich fit – Maya Duell

2018-09-14T09:44:58+00:00

Super lecker, ausgewogen, zielorientiert und für jeden Kochmuffel umsetzbar! Unsere CrunchTime-Mahlzeiten bieten eine ganze Bandbreite an Vorteilen. Wir wollen deine Wartezeit bis zur ersten Bestellung zumindest gefühlt verkürzen und zeigen dir bereits jetzt, wie du […]

Koch dich fit – Maya Duell2018-09-14T09:44:58+00:00